Φτιάξε κρέμα για τις χιονίστρες

Τώρα που πολλοί αναγκάζονται να ζούνε σε κρύα σπίτια και που σχολεία μένουν χωρίς θέρμανση, θα επιστρέψουν και οι χιονίστρες.
Όσοι υποφέρουν από χιονίστρες, στα δάχτυλα του ποδιού ή του χεριού ξέρουν πόσο ενοχλητικό και επώδυνο μπορεί να είναι.

Αν και οι χιονίστρες δεν είναι κάτι μόνιμο και φεύγουν όταν πιάνει ζέστη, όσο λιγότερο υποφέρεις από δαύτες, τόσο το καλύτερο.
Μπορείς μόνος / η  σου να φτιάξεις μια κρέμα που θα σε ανακουφίσει.

• Βάλε σε μπολ 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο + 1 κρόκο αβγού + 1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού
• Χτύπησε το μείγμα ελαφρά
• Απλωσε το μείγμα πάνω από τα σημεία που έχεις χιονίστρες κάνοντας μασάζ
• Αφησε να δράσει για λίγα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό
• Αλειψε τα χέρια ή τα πόδια με βούτυρο καριτέ (το γνήσιο όμως)

Αν υποφέρεις από χιονίστρες, να φοράς γάντια, ακόμα και στο σπίτι αν είναι κρύο και δεν κάνεις δουλειές που να τις εμποδίζουν τα γάντια
Αν υποφέρεις από χιονίστρες στα πόδια, βάλε ζεστές μάλλινες κάλτσες και το βράδυ κοιμήσου με κάλτσες αν το σπίτι είναι κρύο

http://meacolpa.net

Να σας θυμίσουμε και τι είναι οι χιονίστρες:
Τα χείμετλα (χιονίστρες) (chilblains, pernio ή perniosis) συνίστανται σε έλκη των άκρων των μελών, τα οποία παρουσιάζονται όταν ορισμένα προδιατεθειμένα άτομα εκθέτουν τα μέλη τους στο κρύο ή την υγρασία. Η έκθεση στο ψυχρό περιβάλλον προκαλεί βλάβες των τριχοειδών του δέρματος, οι οποίες οδηγούν σε ερυθρότητα, κνησμό, φλύκταινες και φλεγμονή. Τα χείμετλα είναι συνήθως ιδιοπαθή, αλλά μπορεί και να είναι εκδηλώσεις σοβαρών νοσολογικών καταστάσεων, και να αποδοθούν σε κρυοπαγήματα ή φαινόμενα Raynaud. Η ύπαρξή τους είναι ενδεικτική νοσημάτων του συνδετικού ιστού.
e-rheumatology.gr

By Mea Colpa |  όλα, υγεία, χειμώνας |   | Add Comment

Τώρα που πολλοί αναγκάζονται να ζούνε σε κρύα σπίτια και που σχολεία μένουν χωρίς θέρμανση, θα επιστρέψουν και οι χιονίστρες.
Οσοι υποφέρουν από χιονίστρες, στα δάχτυλα του ποδιού ή του χεριού ξέρουν πόσο ενοχλητικό και επώδυνο μπορεί να είναι.
Αν και οι χιονίστρες δεν είναι κάτι μόνιμο και φεύγουν όταν πιάνει ζέστη, όσο λιγότερο υποφέρεις από δαύτες, τόσο το καλύτερο.
Μπορείς μόνος / η  σου να φτιάξεις μια κρέμα που θα σε ανακουφίσει.

• Βάλε σε μπολ 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο + 1 κρόκο αβγού + 1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού
• Χτύπησε το μείγμα ελαφρά
• Απλωσε το μείγμα πάνω από τα σημεία που έχεις χιονίστρες κάνοντας μασάζ
• Αφησε να δράσει για λίγα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό
• Αλειψε τα χέρια ή τα πόδια με βούτυρο καριτέ (το γνήσιο όμως)

Αν υποφέρεις από χιονίστρες, να φοράς γάντια, ακόμα και στο σπίτι αν είναι κρύο και δεν κάνεις δουλειές που να τις εμποδίζουν τα γάντια
Αν υποφέρεις από χιονίστρες στα πόδια, βάλε ζεστές μάλλινες κάλτσες και το βράδυ κοιμήσου με κάλτσες αν το σπίτι είναι κρύο

- See more at: http://meacolpa.net/2013/11/28/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%af%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82/#.UpeO_eKfIZl

By Mea Colpa |  όλα, υγεία, χειμώνας |   | Add Comment

Τώρα που πολλοί αναγκάζονται να ζούνε σε κρύα σπίτια και που σχολεία μένουν χωρίς θέρμανση, θα επιστρέψουν και οι χιονίστρες.
Οσοι υποφέρουν από χιονίστρες, στα δάχτυλα του ποδιού ή του χεριού ξέρουν πόσο ενοχλητικό και επώδυνο μπορεί να είναι.
Αν και οι χιονίστρες δεν είναι κάτι μόνιμο και φεύγουν όταν πιάνει ζέστη, όσο λιγότερο υποφέρεις από δαύτες, τόσο το καλύτερο.
Μπορείς μόνος / η  σου να φτιάξεις μια κρέμα που θα σε ανακουφίσει.

• Βάλε σε μπολ 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο + 1 κρόκο αβγού + 1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού
• Χτύπησε το μείγμα ελαφρά
• Απλωσε το μείγμα πάνω από τα σημεία που έχεις χιονίστρες κάνοντας μασάζ
• Αφησε να δράσει για λίγα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό
• Αλειψε τα χέρια ή τα πόδια με βούτυρο καριτέ (το γνήσιο όμως)

Αν υποφέρεις από χιονίστρες, να φοράς γάντια, ακόμα και στο σπίτι αν είναι κρύο και δεν κάνεις δουλειές που να τις εμποδίζουν τα γάντια
Αν υποφέρεις από χιονίστρες στα πόδια, βάλε ζεστές μάλλινες κάλτσες και το βράδυ κοιμήσου με κάλτσες αν το σπίτι είναι κρύο

- See more at: http://meacolpa.net/2013/11/28/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%af%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82/#.UpeO_eKfIZl

By Mea Colpa |  όλα, υγεία, χειμώνας |   | Add Comment

Τώρα που πολλοί αναγκάζονται να ζούνε σε κρύα σπίτια και που σχολεία μένουν χωρίς θέρμανση, θα επιστρέψουν και οι χιονίστρες.
Οσοι υποφέρουν από χιονίστρες, στα δάχτυλα του ποδιού ή του χεριού ξέρουν πόσο ενοχλητικό και επώδυνο μπορεί να είναι.
Αν και οι χιονίστρες δεν είναι κάτι μόνιμο και φεύγουν όταν πιάνει ζέστη, όσο λιγότερο υποφέρεις από δαύτες, τόσο το καλύτερο.
Μπορείς μόνος / η  σου να φτιάξεις μια κρέμα που θα σε ανακουφίσει.

• Βάλε σε μπολ 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο + 1 κρόκο αβγού + 1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού
• Χτύπησε το μείγμα ελαφρά
• Απλωσε το μείγμα πάνω από τα σημεία που έχεις χιονίστρες κάνοντας μασάζ
• Αφησε να δράσει για λίγα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό
• Αλειψε τα χέρια ή τα πόδια με βούτυρο καριτέ (το γνήσιο όμως)

Αν υποφέρεις από χιονίστρες, να φοράς γάντια, ακόμα και στο σπίτι αν είναι κρύο και δεν κάνεις δουλειές που να τις εμποδίζουν τα γάντια
Αν υποφέρεις από χιονίστρες στα πόδια, βάλε ζεστές μάλλινες κάλτσες και το βράδυ κοιμήσου με κάλτσες αν το σπίτι είναι κρύο

- See more at: http://meacolpa.net/2013/11/28/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%af%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82/#.UpeO_eKfIZl

By Mea Colpa |  όλα, υγεία, χειμώνας |   | Add Comment

Τώρα που πολλοί αναγκάζονται να ζούνε σε κρύα σπίτια και που σχολεία μένουν χωρίς θέρμανση, θα επιστρέψουν και οι χιονίστρες.
Οσοι υποφέρουν από χιονίστρες, στα δάχτυλα του ποδιού ή του χεριού ξέρουν πόσο ενοχλητικό και επώδυνο μπορεί να είναι.
Αν και οι χιονίστρες δεν είναι κάτι μόνιμο και φεύγουν όταν πιάνει ζέστη, όσο λιγότερο υποφέρεις από δαύτες, τόσο το καλύτερο.
Μπορείς μόνος / η  σου να φτιάξεις μια κρέμα που θα σε ανακουφίσει.

• Βάλε σε μπολ 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο + 1 κρόκο αβγού + 1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού
• Χτύπησε το μείγμα ελαφρά
• Απλωσε το μείγμα πάνω από τα σημεία που έχεις χιονίστρες κάνοντας μασάζ
• Αφησε να δράσει για λίγα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό
• Αλειψε τα χέρια ή τα πόδια με βούτυρο καριτέ (το γνήσιο όμως)

Αν υποφέρεις από χιονίστρες, να φοράς γάντια, ακόμα και στο σπίτι αν είναι κρύο και δεν κάνεις δουλειές που να τις εμποδίζουν τα γάντια
Αν υποφέρεις από χιονίστρες στα πόδια, βάλε ζεστές μάλλινες κάλτσες και το βράδυ κοιμήσου με κάλτσες αν το σπίτι είναι κρύο

- See more at: http://meacolpa.net/2013/11/28/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%af%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82/#.UpeO_eKfIZl

By Mea Colpa |  όλα, υγεία, χειμώνας |   | Add Comment

Τώρα που πολλοί αναγκάζονται να ζούνε σε κρύα σπίτια και που σχολεία μένουν χωρίς θέρμανση, θα επιστρέψουν και οι χιονίστρες.
Οσοι υποφέρουν από χιονίστρες, στα δάχτυλα του ποδιού ή του χεριού ξέρουν πόσο ενοχλητικό και επώδυνο μπορεί να είναι.
Αν και οι χιονίστρες δεν είναι κάτι μόνιμο και φεύγουν όταν πιάνει ζέστη, όσο λιγότερο υποφέρεις από δαύτες, τόσο το καλύτερο.
Μπορείς μόνος / η  σου να φτιάξεις μια κρέμα που θα σε ανακουφίσει.

• Βάλε σε μπολ 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο + 1 κρόκο αβγού + 1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού
• Χτύπησε το μείγμα ελαφρά
• Απλωσε το μείγμα πάνω από τα σημεία που έχεις χιονίστρες κάνοντας μασάζ
• Αφησε να δράσει για λίγα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό
• Αλειψε τα χέρια ή τα πόδια με βούτυρο καριτέ (το γνήσιο όμως)

Αν υποφέρεις από χιονίστρες, να φοράς γάντια, ακόμα και στο σπίτι αν είναι κρύο και δεν κάνεις δουλειές που να τις εμποδίζουν τα γάντια
Αν υποφέρεις από χιονίστρες στα πόδια, βάλε ζεστές μάλλινες κάλτσες και το βράδυ κοιμήσου με κάλτσες αν το σπίτι είναι κρύο

- See more at: http://meacolpa.net/2013/11/28/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%af%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82/#.UpeO_eKfIZl

Τώρα που πολλοί αναγκάζονται να ζούνε σε κρύα σπίτια και που σχολεία μένουν χωρίς θέρμανση, θα επιστρέψουν και οι χιονίστρες.
Οσοι υποφέρουν από χιονίστρες, στα δάχτυλα του ποδιού ή του χεριού ξέρουν πόσο ενοχλητικό και επώδυνο μπορεί να είναι.
Αν και οι χιονίστρες δεν είναι κάτι μόνιμο και φεύγουν όταν πιάνει ζέστη, όσο λιγότερο υποφέρεις από δαύτες, τόσο το καλύτερο.
Μπορείς μόνος / η  σου να φτιάξεις μια κρέμα που θα σε ανακουφίσει.

• Βάλε σε μπολ 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο + 1 κρόκο αβγού + 1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού
• Χτύπησε το μείγμα ελαφρά
• Απλωσε το μείγμα πάνω από τα σημεία που έχεις χιονίστρες κάνοντας μασάζ
• Αφησε να δράσει για λίγα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό
• Αλειψε τα χέρια ή τα πόδια με βούτυρο καριτέ (το γνήσιο όμως)

Αν υποφέρεις από χιονίστρες, να φοράς γάντια, ακόμα και στο σπίτι αν είναι κρύο και δεν κάνεις δουλειές που να τις εμποδίζουν τα γάντια
Αν υποφέρεις από χιονίστρες στα πόδια, βάλε ζεστές μάλλινες κάλτσες και το βράδυ κοιμήσου με κάλτσες αν το σπίτι είναι κρύο
- See more at: http://meacolpa.net/2013/11/28/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%af%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82/#.UpeOn-KfIZk